Oferta
Trening medyczny
Chcesz poruszać się swobodniej, bez bólu i napięć?
Trening prowadzony przez trenera-fizjoterapeutę, oparty na wywiadzie i ocenie funkcjonalnej, pomaga bezpiecznie przywrócić swobodę ruchu i pewność w ciele.
Trening zdrowotny
Czy słyszałeś, że regularny, dobrze dobrany ruch to jedna z najlepszych inwestycji w długie życie w zdrowiu i sprawności?
Czas przełożyć to na praktykę! Jeśli siedzący tryb życia, stres lub spadek energii wpływają na Twoje codzienne funkcjonowanie, trening zdrowotny pomaga wzmocnić ciało, utrzymać sprawność i dobre samopoczucie na lata.
Trening personalny
Masz cel, który chcesz realnie osiągnąć?
Niezależnie od tego, czy zależy Ci na lepszej sylwetce, przebiegnięciu maratonu czy wyciskaniu więcej na klatę, zaplanujemy i wspólnie zrealizujemy proces, który doprowadzi Cię do wyznaczonego celu.
Trening w minigrupie (2 os.)
Motywuje Cię trening w towarzystwie innych?
Zajęcia w minigrupach pomagają utrzymać regularność, skupienie i dobrą energię do konsekwentnej pracy nad formą.
Seans w saunie
Potrzebujesz się zrelaksować, czy zregenerować po treningu?
Dla osób, które chcą zadbać o regenerację po treningu lub rozluźnienie napiętego ciała. Seans w saunie wspiera odpoczynek organizmu i poprawę samopoczucia w spokojnych, prywatnych warunkach.
Elastyczny karnet FLEXPASS
Chcesz samodzielnie korzystać z siłowni?
Dla mieszkańców apartamentowca, którzy chcą mieć swobodny dostęp do strefy siłowni w dogodnym czasie. Rozwiązanie dla osób ceniących trening bez tłoku i kolejek, blisko miejsca zamieszkania.
Nie wiesz, który trening będzie dla Ciebie odpowiedni?
Podczas krótkiej rozmowy pomożemy określić, jaka forma treningu w naszym studiu treningowym w Katowicach najlepiej pasuje do Twoich potrzeb, zdrowia i celu.